在韓國生活久了，每年一到冬天，都會重新認識「冷」這個字。
那不是單純氣溫的冷，而是一種滲進骨頭、連呼吸都變得細碎的冷。街上的人縮著脖子、手裡都捧著熱飲；巷口的人蔘雞湯鍋冒著一陣陣蒸氣，便利商店裡也能看到各種紅蔘飲品。
在韓國，冬天補身是種文化；但對我這個台灣人來說，我更習慣那種「溫柔的補」 ，清爽、好入口、喝完身體舒服的那一種。
快速導覽
- 韓國的冬天有多冷？骨頭都會記得
- 韓國人怎麼補？人蔘與紅蔘的日常能量
- 台式溫補：柔軟、清爽、細水長流
- 在首爾喝到家的味道：芳茲 日月養生滴雞精
- 為什麼選芳茲？三個讓人心服口服的理由
- 小結：讓身體記得「你有在照顧它」
🧣 韓國的冬天有多冷？骨頭都會記得
氣象預報上的零下只是一個數字，而真正的冷，是在戶外拍攝時，風鑽進袖口和領口的那一瞬。為了準備「首爾賞雪地圖」這類內容，我和史蒂芬常常早出晚歸；回到房間，身體像是還在發抖，這種時候更能理解為何韓國人把「冬季補身」當作生活的一部分。
🇰🇷 韓國人怎麼補？人蔘與紅蔘的日常能量
一到冬天，韓國便利商店與藥妝店的貨架上會出現各種補品：人蔘飲、紅蔘精、藥膳湯包、藥燉雞⋯⋯這些對他們來說就是力量的象徵。
只是對我來說，這些味道有時候太濃烈了：打開瓶蓋就先是厚重的草本氣，入口微苦、喉間火熱，心裡知道它很補，舌頭卻需要一點勇氣。
🇹🇼 台式溫補：柔軟、清爽、細水長流
台灣的「補」，比較像是日常：清爽的雞湯、滴雞精、四神湯這些，喝完不是「很猛」，而是「很舒服」。對我來說，補的關鍵是：
- 好入口：不苦不燥，香氣自然。
- 清爽不膩：冬天也不加重身體負擔。
- 持續性：能天天喝、長長久久。
🍲 在首爾喝到家的味道：芳茲 日月養生滴雞精
某天在零下的首爾拍完景，我回到房間把一包芳茲滴雞精隔水加熱。杯子裡冒出的，不是濃得壓人的藥香，而是乾淨、溫潤的雞湯香。第一口下去，身體像是慢慢靜下來，暖從喉嚨往心裡漫延。
朋友試喝的反應很可愛：「大發，比我習慣的紅蔘還順口！完全沒有可怕的蔘味，好清爽！」
那一刻我有點小驕傲：這就是我心裡的「台式溫補」。
而且一包的營養也不輸韓國的補身飲品，因為芳茲的營養含有總支鏈胺基酸、蛋白質與膠原蛋白，僅有三個成分，沒有過多的成份添加，完全是純粹的精華。
💛 為什麼我選芳茲？三個讓人心服口服的理由
① 全雞滴煉，不加一滴水
芳茲滴雞精選用90天以上紅羽土雞，以全雞滴煉的方式萃取精華，喝起來不是淡水湯，而是有內容的「金色能量」。
② 專業去油技術，清爽不膩
我最怕補品的油膩與腥味。芳茲透過專業的去油與去雜質技術，入口溫潤乾淨、不油膩，就像一碗高級清雞湯。
③ 常溫保存、旅途友善
對常在韓國奔波拍攝的人來說，常溫包裝真的很加分：不占冰箱、不怕爆袋，行李裡備個幾包，想喝就能透過保溫瓶隔水加熱一包。
④ 通過獎項與認證，更安心的品質保證
芳茲滴雞精不只好喝，也擁有多項品質認證與肯定：
• 「小綠人健康食品標章」：經衛福部核可，具抗疲勞功效認證。
• SGS多項檢驗合格：零防腐劑、零人工香料、零膽固醇。
• 榮獲Monde Selection國際風味評鑑獎章：品質獲得國際肯定。
不只這三大獎項，其實還有像SNQ、銀髮友善等9項大獎，這些標章與認證不只是象徵，更讓人喝得安心。
🕯 小結：讓身體記得「你有在照顧它」
我們常為了鏡頭、為了行程一路往前，卻忘了身體也需要被安撫。補身不必很隆重，有時候透過一包滴雞精、一杯熱水、幾分鐘的停頓，你就能把自己慢慢拉回平衡。
冬天的首爾很美，銀杏金黃、楓葉正紅；但我最喜歡的畫面，是晚上回房間，雙手捧著那碗金色的溫度，慢慢喝下去，那不是韓國的味道，是台灣的溫柔。
🐔 芳茲 日月養生滴雞精
- 全雞滴煉・不加一滴水
- 清爽不膩・溫補不燥
- 常溫保存・旅途友善
momo 官方頁面：https://fun-s.cc/9Y4ad
蝦皮官方直營店：https://fun-s.cc/T8mZc
芳茲實體門市：https://fun-s.cc/6wedv
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載 ，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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